Статья рассказывает о гандуше - аюрведической процедуре очищения ротовой полости при помощи полоскания маслом. Описываются полезные свойства кунжутного, кокосового и оливкового масел, а также эфирных масел чайного дерева, корицы, мяты и гвоздики. Дается рекомендация начинать практиковать гандушу уже с детского возраста и проводить процедуру утром или перед приемом пищи. Важно не забывать о стандартном уходе за полостью рта и зубами после процедуры.