Согласно аюрведическим текстам к развитию аллергических реакций приводят замедленное пищеварение и метаболизм, неправильные сочетания продуктов, увеличение и распространение Капха доши, чрезмерное накопление слизи и токсинов (Ама), прием некоторых медицинский препаратов.
ДОМАШНИЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОТ АЛЛЕРГИИ:
• Имбирный, базиликовый или мятный чай пейте теплыми в течения дня.
• Прокипятите в течение 5 минут чайную ложку куркумы с небольшим количеством соли, охладите и принимайте понемногу в течение дня.
• Отожмите сок свежей кинзы и употребляйте по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
• Цельные гвоздика и имбирь – отличные средства для быстрого снятия симптомов аллергии.
• Теплые ванны и паровые ингаляции смягчают симптомы аллергии и помогают очищению.
КЛАССИЧЕСКИЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ:
• Трикату – это традиционная аюрведическая формула, содержащая три травы: черный перец, длинный перец и имбирь. Эта смесь известна своей способностью разжигать агни (огонь пищеварения), переваривать аму (природные токсины), поддерживать чистое дыхание, омолаживать легкие, балансировать производство слизи, очищать разум и поддерживать надлежащий обмен веществ.
• Харидракханд. Это традиционный аюрведический рецепт, основным ингредиентом которого является куркума (Харидра). В него также входят перец, кардамон и индийский крыжовник (амла). Основным показанием для Харидракханда является зуд и кожная сыпь или красные пятна. Харидакханд может использоваться независимо от того, какая доша доминирует.
• Ситопалади-Чурна. Эта популярная многотравная аюрведическая смесь используется при аллергиях и респираторных заболеваниях. Современное исследование показало эффективность классического применения его как антиаллергенного препарата, стабилизирующего активность тучных клеток.
#зож #нутрициология #здоровыйобразжизни #здороваяеда #здоровоепитание #правильноепитание #аюрведа #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedayoga
